Clase de aprendizaje de Tai Chi y caligrafía china

Reúnase con su maestro de Tai Chi a las 9:00 h en la salida B de la estación de Hufangqiao, línea 7 del metro.

Aprenderá los fundamentos del arte del Tai Chi en la clase de Tai Chi. Su experto instructor le explicará los fundamentos del Tai Chi, un arte marcial chino que beneficia la salud general del cuerpo. Oirá hablar de la filosofía del taoísmo y del yin y el yang, y después practicará algunos movimientos lentos y deliberados combinados con respiración profunda y concentración, la esencia del Tai Chi.

Después de la clase de Tai Chi, pasará otros 90 minutos en un aula de caligrafía china para experimentar la cultura de la caligrafía.